Qualche utile consiglio per smettere di fumare!
Decidere di smettere di fumare è il primo passo di un processo di varia natura e lunghezza, che dovresti fare tenendo a mente una cosa: non puoi evitare gli effetti fisici e mentali dell’abbandono della nicotina, ma puoi comunque lavorare per minimizzarli. Ma cosa puoi fare? Prova ad adottare una dieta ben equilibrata. Il tuo… Read More »