Il massaggio terapeutico può essere effettuato con diverse tecniche; viene però definito terapeutico solo quando ha la precisa finalità di curare alcune patologie. A tale scopo è possibile associare al trattamento di manipolazione l’utilizzo di particolari oli vegetali, ricchi di principi attivi benefici.
Massaggi
Il Massaggio Sportivo e le sue diverse applicazioni
Il Massaggio Sportivo si può distinguere in Pre-Evento, Intra- Evento e Post- Evento Sportivo (allenamento o competizione).
– Il Massaggio Sportivo Pre-Evento viene eseguito come supplemento del tradizionale riscaldamento, ma non in sostituzione. Dev’essere compiuto entro un’ora dall’attività fisica e terminare 10 minuti prima dal suo inizio. Dovrebbe essere applicato con un ritmo veloce dopo il riscaldamento e richiedere 10-15 minuti e comunque mai superiore a 20, questo per evitare l’effetto sedativo. Gli obiettivi principali di questa tecnica di massaggio sono: