Noci: gravidanza, cosmetica e come utilizzarle in cucina
La frutta secca è quell’alimento ad elevatissimo valore energetico e con alto contenuto di grassi, per tale motivo non bisogna abusarne. Qual è la quantità gusta da acquisire quotidianamente? Approfondiamo l’argomento. Solitamente si consiglia assumere non più di 3 o 4 noci al giorno. È necessario però consumare questo alimento in sostituzione di altri alimenti… Leggi tutto »