Come proteggersi dai raggi solari con la giusta alimentazione

shell-1496269_960_720Proteggere la pelle dai raggi solari è una delle principali raccomandazioni che i medici formulano prima dell’inizio della stagione estiva, quando l’esposizione al sole aumenta a dismisura, favorendo l’insorgere di conseguenze particolarmente sgradite sulla nostra salute. E così, oltre che applicare creme solari e altri unguenti che possono proteggere la pelle, non sono poche le raccomandazioni che puntano a una corretta alimentazione pro-benessere della pelle.

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