L’intelligenza emotiva è certamente uno dei fattori chiave per la felicità e il successo. Ma come sapere se il proprio figlio è sulla strada giusta? Sono sei le cose fondamentali che i bambini con intelligenza emotiva fanno tutti i giorni.
Riconoscono gli indizi non verbali
Sono bravi a cogliere i sentimenti degli altri attraverso il linguaggio del corpo e le espressioni facciali. Per sviluppare questa abilità si può conversare con loro in modo riflessivo sulla loro giornata e parlare delle emozioni che hanno osservato nelle persone con cui hanno interagito. Queste conversazioni rafforzano la loro capacità di leggere le emozioni e aumentano la loro fiducia nella comprensione degli altri.
Mostrano empatia e compassione
Non solo identificano le emozioni degli altri, ma mostrano anche una reale preoccupazione e offrono aiuto. In questo senso, il modo più efficace in cui i genitori possono ispirare l’empatia nei loro figli è quello di dare loro stessi l’esempio. Se un vicino di casa non sta bene, potreste dire di essere preoccupati e di voler vedere se ha bisogno di aiuto.
Sanno dare un nome alle loro emozioni
I bambini emotivamente intelligenti sono bravissimi a condividere i loro sentimenti. Incentivate dunque la tendenza a etichettare le proprie emozioni perché questo aiuta a normalizzare la discussione delle emozioni, rendendo più naturale per il proprio figlio fare lo stesso.
Sono adattabili
Un bambino in grado di affrontare senza problemi i cambiamenti di routine o di gestire con calma le notizie deludenti sta dimostrando una certa maturità emotiva. Anche in questo caso, tutto parte dal genitore. Essere flessibili e calmi nelle proprie reazioni è un modello di comportamento adattivo da emulare per i nostri figli.
Sono buoni ascoltatori
I bambini emotivamente intelligenti sono in grado di cogliere indizi sottili che ad altri potrebbero sfuggire. Quando il proprio figlio ha una storia da raccontare, prestategli tutta la vostra attenzione. Stabilite un contatto visivo, interrompete tutto quello che state facendo e mettetevi al loro livello. Riflettete e ripetete quello che dicono per dimostrare che li state ascoltando davvero.
Sanno autoregolarsi
I bambini emotivamente intelligenti sanno gestire i grandi sentimenti, mantenere la calma quando le cose si fanno difficili e fare scelte intelligenti. Per sviluppare questa abilità è opportuno resistere ai nostri piccoli “capricci”, come urlare o reagire in modo eccessivo.