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LA BELLEZZA, FRUTTO DELLA CURA DI SÉ

È noto che la cura dell’aspetto ha da sempre occupato un posto speciale nella vita degli uomini e delle donne fin dall’antichità. I trattamenti per il viso in particolare, poi, ne hanno sempre rappresentato un aspetto fondamentale. Il viso, infatti, è la prima cosa che si vede in una persona e la sua cura ha sempre previsto maschere di bellezza, creme idratanti e preparati per contrastare le rughe e sconfiggere inestetismi cutanei, quali acne e cicatrici.

Celeberrimo il rituale di Poppea di fare il bagno in latte d’asina, per mantenere la pelle vellutata ed elastica. Oggi questo non si fa più, ma si usano comunque innumerevoli prodotti mirati a conservare, il più a lungo possibile, la bellezza della pelle.

Cos’è un’emozione?

Spesso ci riferiamo a un’emozione come a un sentimento, ma questo non è del tutto vero! Mentre un’emozione coinvolge il modo in cui vi sentite, in realtà è anche molto più di questo.

Un’emozione è infatti pensata come una risposta dell’intero sistema. In altre parole, un’emozione coinvolge come vi sentite (il sentimento, come la rabbia, la tristezza o la felicità), così come le risposte fisiche (cambiamenti nella chimica del corpo e nel linguaggio del corpo) e i pensieri (inclusi i ricordi, le immagini e gli impulsi). Per esempio, quando ci si sente ansiosi, non si sperimenta solo la sensazione di ansia. Il sistema di lotta o fuga nel proprio corpo si attiva, pompando adrenalina nel sistema per aiutare a preparare a resistere e combattere o a fuggire dalla situazione; il linguaggio del corpo, compresa l’espressione del viso, cambia (forse si sembra preoccupati, ansiosi o timorosi); si provano pensieri ansiosi (E se non riuscissi a farlo?), e si sente l’impulso di fare qualcosa – con l’ansia, questo impulso è spesso quello di scappare per sfuggire a una situazione, o di evitarla per cominciare.

Contenitore termico per alimenti: cos’è e come funziona

I contenitori termici per alimenti o lunch box sono molto utili per portare i pasti fuori casa, ad esempio quando si organizzano pic-nic o semplicemente per il pranzo in ufficio o all’università. Infatti, i portavivande sono progettati per mantenere inalterate le caratteristiche organolettiche delle pietanze anche dopo diverse ore dalla preparazione. In questo modo è possibile degustare le pietanze anche dopo qualche ora dalla preparazione.

Il Galateo della posta elettronica legato alla sua funzione

L’e-mail è una forma veloce e conveniente di comunicazione aziendale. Ma attenzione – come per i documenti cartacei, è necessario applicare certi standard al modo in cui si scrive e al modo in cui si inviano i messaggi e-mail. Non inviereste mai a un potenziale cliente una relazione piena di errori di ortografia, stampata su una carta intestata sbagliata e con un tono indifferente o troppo casual. Allo stesso modo, tutte le comunicazioni via e-mail devono rispettare il galateo degli affari.

I consigli generali per scrivere in modo professionale si applicano alle e-mail.

Cos’è l’astinenza

La parola astinenza si riferisce alla prevenzione volontaria di sé stessi dall’indulgere in attività che procurano piacere al proprio organismo. Per questo motivo l’astinenza può essere comunemente riferita all’astinenza da rapporti sessuali, dall’alcol o dal cibo. Può essere dovuta a preferenze personali, a pratiche religiose o a consigli medici.

In medicina l’astinenza si riferisce anche all’interruzione di una droga che crea dipendenza, che può portare a un intenso desiderio di sostanze stupefacenti, e anche a vere e proprie sindromi. Simili caratteristiche ha peraltro l’astinenza dal fumo, non a caso raccomandata dai medici per salvaguardare la propria salute.

L’astinenza può essere un obiettivo temporaneo o a breve termine, inteso per contenuti periodi di tempo. Ciò include l’astinenza dal mangiare o dal bere compulsivo: il tempo e la misura di queste iniziative sono volontarie e sono quindi destinati a migliorare la vita. Questo è diverso dal meccanismo psicologico di repressione in cui l’astinenza non viene adottata volontariamente.

Come cambiare il proprio punto di vista sul fallimento

Scaricare la paura del fallimento può essere un modo più sano di affrontare la vita. Per farlo in un modo che vi faccia sentire a vostro agio, dovrete cambiare il vostro punto di vista sul significato del fallimento. Per esempio, se iniziassi un piccolo stand di hot dog all’angolo di una strada trafficata e facessi tonnellate di vendite, il tuo nome sarebbe in tutta quella zona della città e i tuoi amici e familiari loderebbero il tuo successo. Se iniziassi un chiosco di hot dog in una zona isolata, degradata e lenta della città, le tue vendite sarebbero abissali.

Come interpretare i segnali di copertura degli occhi nella comunicazione non verbale

Possiamo osservare segnali di copertura in qualsiasi momento del giorno, su qualsiasi persona a cui parliamo, relativi agli occhi, alle orecchie e alla bocca. Questi segnali di copertura sono più evidenti nei bambini più piccoli e, man mano che cresciamo, impariamo che si tratta di segnali di fuga.

Di conseguenza, abbiamo imparato a controllarli. Tuttavia, poiché l’espressione esterna è un riflesso del pensiero interiore, i segnali trapelano. Desmond Morris scoprì che le infermiere che mentivano ai pazienti mostravano una maggiore frequenza di gesti mano a mano rispetto a quelle che dicevano la verità.

Naturalmente, quando osserviamo un gesto della mano sulla faccia, non significa che qualcuno stia mentendo, nonostante il mito popolare. Può indicare che la persona potrebbe trattenere informazioni o mostrare disagio. È importante guardare altri modelli di comportamento e non questo in modo isolato. Iniziamo con i segnali di copertura degli occhi.

Caffè e sonno per fare il pieno di energia!

Siediti con una tazza di caffè tra le mani. Prova a liberare la tua mente da tutti gli altri pensieri e prendi nota della temperatura della tazza, dell’odore del caffè, del sapore e del retrogusto. Quando la tazza è mezza piena, chiudi gli occhi e fai un respiro profondo. Nota la prima cosa che ti viene in mente. Scrivi di quel momento nel tuo diario e cosa ti è venuto in mente. Ma perché?

Cos’è la gerarchia dei bisogni di Maslow

Quando si parla di motivazioni delle persone si parla della cosa principale che le fa andare avanti. E se vuoi essere in grado di leggere correttamente il linguaggio del corpo di una persona, devi capire le motivazioni che le guidano. Pensa a questo come a guidare su un’autostrada. Tutti stanno guidando verso una destinazione, che è la loro motivazione principale. Se stai guidando accanto a loro, potresti non essere sicuro al 100% di dove stanno andando. Tuttavia, se si osservano bene i movimenti dell’auto, i lampeggiatori, la loro posizione nella corsia e così via, si dovrebbe essere in grado di fare una previsione quasi accurata e quindi regolare la propria guida di conseguenza. Anche se una persona vi mente, sapere cosa la motiva o qual è il suo “gioco finale” può aiutarvi a capire il motivo della bugia.

Un’altra nota, le motivazioni sono definite come i fattori consci o inconsci dei comportamenti delle persone. I motivi sono le ragioni per cui facciamo quello che facciamo. I comportamenti sono gli atti stessi; le azioni che riflettono la motivazione di una persona.

Cos’è il narcisismo

Il termine “narcisismo” ha origine da un antico mito greco su Narciso, un giovane che vide il suo riflesso in uno specchio d’acqua e si innamorò dell’immagine di se stesso. In psicologia clinica, il narcisismo come malattia è stata introdotta da Sigmund Freud ed è stata continuamente inclusa nei manuali diagnostici ufficiali come descrizione di un tipo specifico di disturbo psichiatrico della personalità.

In psicologia, il narcisismo è definito come una condizione caratterizzata da un esagerato senso di importanza, un eccessivo bisogno di attenzione, una mancanza di empatia e, di conseguenza, relazioni disfunzionali. In generale, i narcisisti possono mostrare esteriormente un livello estremamente alto di fiducia, ma questa facciata di solito nasconde un ego molto fragile e un alto grado di sensibilità alle critiche. C’è spesso un grande abisso tra la visione altamente favorevole che un narcisista ha di se stesso, l’aspettativa risultante che gli altri debbano estendere a lui o a lei favori e trattamenti speciali, e la delusione quando i risultati sono molto negativi o comunque diversi. Questi problemi possono influenzare tutte le aree della vita del narcisista, comprese le relazioni personali, le relazioni professionali e le questioni finanziarie.